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青春，一段被賦予憧憬和希望的年華，是人生中最燦爛、最浪漫、最具朝氣的時期，同時也是最易產生困惑的時期。12月20日，風化少年益友敦善心理課堂迎來了第八期，本次課堂主題為 《解密青春期，聽懂少年心》，旨在幫助青少年緩解學習壓力，正確地面對青春期心理、生理的變化。

本次課堂在一系列生動有趣的互動游戲拉開序幕。學生們活躍參與，現場氣氛輕松愉快，為深入討論營造了良好的氛圍。

隨后，喬琦老師提出了一個引人深思的問題：“青春是什么顏色？”這一問題引發了學生們對青春期的初步思考。在大家積極討論后，喬琦老師詳細解釋了青春期的定義及其伴隨的生理和心理變化。

課堂中，喬琦老師用簡單生動的語言，使復雜的概念易于理解，幫助學生們建立正確的青春期自我認知，并通過分享幾個典型的青春期案例，引導大家正確對待這一特殊時期的變化，以及如何調適自己的情緒和行為。

面對青春期困擾問題，我們該如何尋求幫助呢？喬琦老師還特別提供了三種有效的解決方法：親子溝通、同伴溝通和自我溝通，同時通過實例講解如何有效進行親子交流，如何在與同伴的相處中保持自信，以及如何通過自我反省和調節情緒來達到內心的平衡，幫助大家更好地運用這些方法。

成長本身就是一個動蕩不安的過程，我們就是在一步步的蛻變中成為更好的自己。此次課程，不僅讓風化少年們獲得了關于青春期的必要知識，更重要的是，他們學會了如何在這個階段完成自我認知的提升和情感的有效表達。讓我們期待每一位風化少年都能在青春之旅中勇敢追夢，綻放屬于自己的奪目光彩，成為更好的自己！