當今時代,孩子的教育越來越復雜,面臨的環境越來越多元。為了讓孩子走出內卷困境,重拾內在動力,點燃生命活力,2024年璇紫教育在新質五力家長特訓營的基礎上,全新推出“璇紫青少年新質五力成長動力營”系列課程,專注提升孩子內驅力、耐挫力、認知力、情商力和學習力。
經過三個多月的學習和實踐,第一期成長動力營即將結束,讓我們一起來回顧下精彩瞬間吧!
第一期回顧
認知力
認知力的課堂上,老師以生動的語言向營員們詳細講述了認知力的基本概念及其影響因素。并巧妙地設計了“自我畫像”環節,鼓勵營員們用畫筆描繪出自己內心的世界,勇敢展現自我,這一過程不僅促進了孩子們的自我表達與互相理解,也加深了他們對自身獨特性的認識。
在認知力社會實踐——《徐州“食”在泰褲辣!》環節,老師帶領營員們在徐州博物館附近,探秘徐州美食的奧秘。根據調查結果評選出最受游客歡迎的徐州美食,并總結出徐州美食的特點。這一過程不僅鍛煉了營員們的溝通能力和應變能力,也讓他們更加深入地了解了徐州美食的文化內涵。
耐挫力
課程伊始,老師通過一段《熊出沒》動畫短片,引發營員們關于耐挫力的討論;并向大家科普了什么是耐挫力,結合實際案例一一講述了耐挫力的四元素。為了幫助營員們更好地理解和應用耐挫力,老師引導大家進行了繪制耐挫力事件卡。在這個過程中,大家不僅釋放了內心的壓力,還得到了同伴們的理解和支持。
在耐挫力社會實踐——《“易”起來交換》中,營員們通過物品交換的形式,培養耐挫能力,提高人際交往和人際溝通的能力。
內驅力
什么是內驅力呢?老師借用一段動畫短片引入了關于夢想的話題,并詳細解釋了內驅力的概念及其在個人成就中的關鍵作用。為了加深理解,老師設計了“快樂轉盤”互動游戲,通過趣味性的方式讓營員們在輕松愉快的氛圍中思考并總結內驅力的真諦。
本期內驅力社會實踐活動主題為《讓我們蕩起雙槳》,在通過親手制作塑料瓶小船并成功下水的實踐活動,激發青少年們的創新思維與團隊協作能力,讓他們在實踐中感受目標的重要性,探索自我內驅力的無限可能。
學習力
面對未來,最有效的教育,是為學生配備強大的學習能力。課堂上,老師詳細闡述了學習力的五大構成要素——專注力、思考力、行動力、持久力和抗壓力,為營員們構建了一個全面的學習力框架。同時,他還分享了一系列高效學習的七大模型,如刻意練習、多元智能理論等,幫助營員們找到適合自己的學習方法。
學習力社會實踐課堂帶領營員們走進了徐州市博物館,在《穿越歷史、探尋寶藏》的奇妙之旅中增強營員們對家鄉歷史文化的認識和理解,激發他們的學習力提升歷史文化素養,培養營員們的文化自信和社會責任感。
情商力
情商力,簡而言之,就是一個人識別、理解、管理和利用自己及他人情緒的能力。課堂上,老師不僅講解了情商的基本概念,更通過生動的案例和互動游戲,讓營員們深刻體會到情商的重要性。面對壓力和挑戰,如何保持冷靜和理智?老師分享了冥想練習、彩虹呼吸和轉移注意力等方式,教會營員們如何調節自己的情緒,成為自己情緒的主人。
在情商力社會實踐環節,營員們拿起觀察表走上街頭,捕捉隱藏在身邊的情緒小怪獸。情緒,是我們與生俱來的本能反應,無論是喜悅還是悲傷,憤怒還是平靜,它們都是構成我們個性的一部分,值得我們去傾聽、去理解。
第二期全面升級 引領青春蛻變之旅
隨著社會的發展和教育理念的不斷革新,青少年的成長需求也日益多元化。為了響應這一趨勢,動力營第二期在繼承第一期成功經驗的基礎上,進行了全面的內容升級。本次動力營以團輔活動和心理成長活動為核心,設計了一系列貼合主題的集體活動,旨在通過寓教于樂的方式,促進青少年在心理素質、情緒管理、認知能力、情商發展以及學習動力等方面的全面提升。
本期動力營以“新團隊·心成長”為開篇,通過一系列精心設計的破冰游戲和團建活動,打破學員之間的隔閡,建立信任與默契。隨后,我們將引入心理活動作為開場,如情緒分享圈、自我探索之旅等,讓每位學員在輕松愉快的氛圍中,逐漸打開心扉,為后續的活動奠定堅實的情感基礎。
針對青少年成長的關鍵領域,動力營第二期將五大核心模塊進行了全新的內容升級:
內驅力模塊:我們引入了目標建立SMART原則,幫助學員學會設定具體、可衡量、可達成、相關性強、時限明確的目標。
耐挫力模塊:新增的耐挫力自查量表和學習成長型心態六欄表,讓學員們在自我評估中認識到自己的堅韌程度,同時學會如何轉變思維模式,將每一次挫折視為成長的契機。
認知力模塊:加德納八大智能自測評估幫助學員識別自己的優勢智能領域;而“6W2H”分析法的訓練則提升了他們的邏輯思維和問題解決能力。
情商力模塊:普拉切克情緒輪的引入,使學員們能夠更加直觀地理解情緒的多樣性和復雜性;情緒ABC理論的學習,則教會他們如何理性分析事件背后的情緒反應,有效管理自己的情緒。
學習力模塊:新增的STEM學習力模型結合科學、技術、工程和數學多學科知識,通過項目式學習的方式,激發學員的探索欲和創造力,培養面向未來的學習能力。
璇紫青少年新質五力成長動力營第二期的全面升級,不僅體現在內容豐富多樣上,更在于其深刻的教育理念和對青少年個體差異的尊重。我們相信,通過這一系列的活動,學員們能夠在快樂中成長,在挑戰中蛻變,最終成為擁有健康心理、堅韌意志、創新思維和高效學習能力的新時代青少年。